Námskeiðin hjá Sálarlist eru flest rafræn og eru fyrir alla sem afa áhuga á að gera sköpun hærra undir höfði í sínu lífi og nota sköpun sem sjálfsrækt. Ég vinn fyrst og fremst með hugarfar til eigin sköpunnar, innri gagnrýnandann og það að leyfa sér að skapa fyrir ferlið en ekki útkomuna.
Þú ert á réttum stað ef eitthvað af eftirfarandi á við um þig:
1. Þú hættir öllu “kroti” í barnaskóla þegar þú fórst að bera þig saman við aðra og taldir að þú hefðir bara ekki “hæfileika” til að mála eða teikna. Þú fórst að bera þig saman við þá sem höfðu auga fyrir hlutföllum og gátu teiknað "raunverulega".
2. Þú elskar að skapa en gerir minna af því en þú vildir og vilt læra leiðir til að kveikja á sköpunarkraftinum og viðhalda honum.
3. Þú skapar reglulega en innri gagnrýnandinn situr ávallt á öxlinni á þér og ef útkoman er ekki nógu góð finnurðu fyrir uppgjöf.
4. Þú fórst í alls konar myndlistaskóla og lærðir margt en finnst erfitt að sleppa tökunum og vera í flæði. (Ferð alltaf upp í hausinn og að hugsa um útkomuna).
5. Þú vilt búa til meira pláss fyrir sköpun í þínu lífi og nota hana sem tæki til að komast nær þér, rækta sjálfið og vera í núvitund.
6. Þú vilt næra andann með sköpun og læra að njóta ferlisins að skapa.
Við fáum svo mikið af alls konar skilaboðum um listsköpun í gegnum æfina og hættum oft í æsku að treysta því hvernig við sköpum frá náttúrunnar hendi. Við trúum því að til að svo mikið sem íhuga það að mála verðum við að að fá alveg sérstaka þjálfun. Þetta er fjarri því að vera rétt. Við megum öll mála. Við megum mála, krassa, sulla og það þarf ekki að verða til málverk sem við setjum á vegg. Við þurfum bara að byrja og læra að sleppa tökunum á innri gagnrýnandanum og leyfa innsæi og sköpunargleðinni að leiða okkur áfram.
Þegar þú byrjar að iðka sálarlist ferðu að læra að elska sálarlistina þína smám saman og það fer jafnvel að gerast stundum að eitthvað sem hefur alveg sérstaka þýðingu fyrir þig og er svo fallegt í þínum huga að það á bara vel heima í stofunni ef þú segir að það eigi heima þar!
Það eru engin takmörk fyrir því hvert þú getur stefnt með rétta hugarfarið.
Það mega allir mála og skapa sem vilja og það geta það allir á sinn hátt.
Ég leiði þig í gegnum allt ferlið skref fyrir skref.
Stígðu út fyrir rammann, slepptu takinu, hafðu gaman, málaðu, dútlaðu, skrifaðu og teiknaðu fyrir þína sálarheill!
Hjartans kveðja
Kristín Berta Guðnadóttir
